「ダイエット」の記事一覧

追伸：林修の今でしょ!講座　3時間スペシャルでもサバ缶パワーを紹介！ サバ缶が爆売れで品薄状態が続いている！？ 早見優がサケ缶で老眼改善！ 最近サバ缶が人気すぎて売り切れスーパーが続出中ですよね？ この差って何ですか?で […]

世界一受けたい授業で福岡大学スポーツ科学部 田中宏暁教授のスロージョギングダイエットを紹介していました。 スロージョギングとは歩くスピードと同じぐらいゆっくりと走ること。 それなら歩いた方がいいんじゃないの？と思う人もい […]

世界一受けたい授業 筑波大学大学院 久野 譜也先生が「サルコぺニア肥満」研究結果を番組で紹介。 実はメタボよりも怖い存在になりうるのが「サルコぺニア」なんです。 しかも見た目は太っていない人でも内臓脂肪量が多い隠れ肥満の […]

最新は高田式メソッド Oh!どや顔サミットで以前からダイエットに取り組んでいた女芸人まあこさんが再び登場！ 最後の仕上げとして3ヶ月で18キロ痩せるため、新しいダイエット方法にチャレンジしました！ それが｢高田一也式ダイ […]

TBSナインティナインの番組でビビる大木が２ヶ月で約14キロも痩せました！ どんなダイエット法？？気になりますよね？？ 実は食事量は全く変えずに『食べる順番を変えただけ』なんです！ ビックリでしょう？ 食材にはそれぞれ役 […]

LiLiCoはスルメだけで23キロも痩せた！ 私の何がイケないの？（TBS）の偏食女子特集でLiLiCoさんがスルメで23キロも痩せた話をしていました。 70キロあった体重が47キロに。 先日からいろんな芸能人がスルメを […]

日テレ「スター☆ドラフト会議」でも話題になった あの人気トレーナー GETTAMAN(ゲッタマン)先生が 世界一受けたい授業でスタジオ出演。 合言葉はアロハ！ ゆず 北川悠仁さん、芸能人や 著名人もゲッタマンと年間専属ト […]

脂肪を冷凍させる！ と言われても、ピンときませんよね？ アメリカ発！最新の部分痩せは 凍らせて脂肪を破壊する。 そんな夢のような技術が日本にも上陸。 注目の冷凍部分痩せをまとめてみました！ -180℃酸素冷凍美容【セボビ […]

今注目されているのが肩甲骨エクササイズ。 肩甲骨まわりには30もの筋肉があり、 この筋肉が硬くなると体型にも影響が出る と言われています（ギャー）！ 脂肪を燃やす褐色脂肪細胞が多く集まっているので、 肩甲骨を動して、ほぐ […]

忘年会から始まり、クリスマスお正月、新年会などで、たくさん食べ過ぎ・飲みすぎて、太ってしまったよ～ この時期はどうしても食べたり飲んだりすることが多かったと思います。 気が付いた頃には・あちゃー 正月太り！ 今年はダイエ […]