「脚ケア」の記事一覧

櫻井・有吉THE夜会SP　イモトのオフを密着！ 恵比寿にあるパーソナルトレーニングスタジオ パーフェクトボディライフ(Perfect Body Life) で瘢痕組織施術の激痛ゴットハンドを初体験。 揉めば揉むほど痛みが […]

つらい運動ではなく、毎日の動きできれいになりたい！と思いますよね。 毎日する動きのウォーキングでなりたい体に☆ ウォーキングなら出来そうですよね！ 美脚になれる歩き方をまとめました！ 追伸：最新の足長方法！？世界一受けた […]

脚のむくみで悩んでいる方、多いのではないでしょうか？ 普段座りっぱなしが多くて・・夕方になると足がむくみ出してくる！ １日立ちっぱなしで足がパンパンに張る、また座りっぱなしでも朝履けた靴が夕方にはきつくなってしまったり・ […]

骨盤ダイエットや骨盤のゆがみなどなど、話題になっていますよね。 骨盤のゆがみは、 Ｏ脚やＸＯ脚、肥満、肩こり、腰痛、生理不順、便秘、不眠、肌荒れなどの原因になります。 日頃のクセで歪んでしまっていることもある。 しかし今 […]

え、、、外反母趾ってハイヒールを履いているのが原因じゃないの？？？ 悪い歩き方が外反母趾の原因だった！ 外反母趾で辛い思いをしているあなたはペタペタ歩きしていませんか？ 自分の足が実は開張足だった！そんな事実を知ることに […]

1年間で20キロ！健康的に痩せた元準ミス日本 eicoさんのメソッドをまとめてみました。 ニセモノの友達は痩せるのを邪魔するので、気をつけましょう！ 追伸：｢クイズ!気を付けて｣に出演。 靴のかかとの外側が削れていると下 […]

テレビ、メディアで話題のマッサージ関連商品をまとめてみた。 1日15分、一か月の電気代わずか11円！ペルソナ ノンストップ！通販「いいものプレミアム」で 空港ロビーにある優良ソファーみたい！ カラダがめちゃくちゃ動くので […]

太ももは第二の心臓！ 足を鍛えるのが健康維持には欠かせません！ いろんなエクササイズをまとめてみました。 是非参考にして下さい。 山田親太朗がピンク筋ダイエットで痩せた！世界一受けたい授業 世界一受けたい授業　山田親太朗 […]

PON!で菜々緒さんがO脚を改善した美脚整体サロン｢FORME(フォルム)｣を紹介していましたね。 そもそも神がかった美脚の持ち主 菜々緒さんがO脚だったなんて信じられない！ でも菜々緒さんの担当をしている｢フォルム｣木 […]

NHK Eテレ Rの法則はスポーツドクター 中村格子先生が美脚になれる！ O脚,ふくらはぎ,太もも10日間トレーニングを教えてくれました！ O脚ってなかなかなおらない！ と悩んでいる女子は必見です！ 追伸：美脚で有名な菜 […]