妄想ダイエットって何?イメージで痩せる方法?

そうです!

読んで字のごとく「自分は痩せている!」、

「私は道端アンジェリカ並みの美ボディーだ!」

と妄想し続けるダイエット法なんです。


妄想ダイエットはハイヒールモモコさんも実践中。

最近は実録ダイエット漫画でスリム美人になったつもりで

生活習慣を真似する方法も流行っています。

イメージトレーニング、脳を騙すダイエット方法をまとめて紹介します!

PS:関根さん家と博多さん家のお悩み解決ショーで紹介していた夜7時以降、
何も食べず寝る遮断ダイエット、あえて悪口を言わせて、
モチベーションを上げるこんちくしょうダイエットを実践中!?

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