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便秘の基礎知識 ふんづまり解消してスッキリ快便

便秘・・・。いつも排便をするときに固くて不快! 糞詰まり対処!何とか解消したい!! 毎朝、便をスッキリ出し切る!便秘に効く方法ないかな~。 やはり、規則正しい生活に食生活と分かっていても・・ 毎日忙しくて~朝早くて、夜は […]

モテる女の条件・特徴のまとめ

男性にモテる女には共通点がある! 癒し系女の子ぽい見た目で内面はしっかりしているクリーミー系女子を目指す! モテ女の条件・特徴をまとめてみましたので、是非参考にして下さい。 まずは女優 石原さとみさんのモテる恋愛術3か条 […]

肩こり高周波治療 ライズトロンは1年待ち!なで肩・いかり肩エクササイズ

スッキリ!で最新の肩こり高周波治療となで肩・いかり肩で悩む人が簡単にできるエクササイズを紹介していました! 寒い冬は体が萎縮してしまいます! 冬になると肩こりで悩む女子が急増! 何だかだるい感じ・・ 意外と知られていない […]

肩甲骨ストレッチ ゴムバンドでトレーニング!米倉涼子も愛用!

テレビドラマで有名女優がゴムバンドで肩甲骨マッサージが流行っています! 紐だから持ち運びもラクラク!どこでも簡単エクササイズ! 肩甲骨ストレッチゴムバンドを愛用している芸能人をまとめてみました! 追伸:最新はTBS日曜劇 […]