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笠原巖の浮き指改善 足裏バランス健康法

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アカルイミライで外反母趾治療の第一人者 笠原接骨院 笠原巖先生がスタジオ出演。

笠原先生が浮き指改善法を教えてくれましたが、実際にテレビの前でやってみるとこれでいいのかな??と不安になってしまいました。

簡単浮き指の自己診断のやり方!

足の親指を下から足首の方向に押してみて、90度以上に曲がったら浮き指!

ちなみに私も浮き指だった・・

浮き指のままにしていると身体のバランスが悪くなり、首・肩こり、下半身太りなど悪影響を与えてします。

笠原巖先生は歩く姿を見て、芹那、MEGUMI、カンニング竹山が浮き指かどうか見極めていました。

女性の3人に1人が浮き指と言われています!

身体が不調になる前に、浮き指を解消させましょう!

見よう見まねでやるのはNG!

以前、私の友人(女性)がテレビでやっていた足裏マッサージを見よう見まねでやっていたら、変なツボを押さえていたようで逆に体調を崩してしまいました。

足先、足裏って身体の全てのツボが集まっている最重要スポットだから、間違ったやり方をしたら、逆効果です。

中途半端な知識でツボを刺激しない方がいいですよ!

足は大切な箇所なので、正しい方法でマッサージすることをオススメします!

足裏で安定感!

体全体をしっかり足裏で支えることで正しい姿勢になり、病気知らずの健康ボディーになる!

ということで私は素直に笠原巖の浮き指改善法が載っている「足裏バランス健康法」本を買うことに決めました。

特製シューズインソール付!

『はくだけダイエット』本で笠原先生を知っていたし、人柄にも惹かれた!

売り切れ気味だからヤバイ。。

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