女優 木の葉のこさんは女磨きの度が過ぎて、食事量、カロリーを極度に減らしすぎたため、摂食障害になった。

27歳で更年期障害、生理も止まってしまい、肌に水分がなくなり、カサカサ、シワシワ。まるでおばあちゃんのようになった！

その後、木の葉のこさんは切り干し大根（干ししいたけ等）を食べ続けて、わずか5年で摂食障害から回復！

切り干し大根はミネラル、豊富なビタミンB群が含まれていて、特にビタミンB群は栄養素が高いだけでなく、気持ちを安定させる効果がある！

過食症、摂食障害は本当に怖いです！