スッキリ!!で藤原紀香さんが美の秘訣を話していました。
まず紀香さんが今はまっているのは
スクワランオイルブランケット!!
保湿効果があって、肌触りがとてもいいからお気に入りなんです。
ちなみにスクワランとは、深海サメの肝臓から採れる油を
蒸留精製して、酸化しにくい状態にさせたもの。
スクワランのオイルは皮膚に浸透しやすく、
潤滑性もあり皮膚への刺激も少ないため、
お肌の弱い方でも安心!
無色透明で油のベタベタした感じがなく、サラッとしている。
寒く、乾燥した今だからこそ、スクワランの保湿力を体感できるんです!
ヒルナンデス!水ト麻美アナが紀香さんのブログをチェックしたら、
ヘンプオイルを紹介していたそうです!
シワ、たるみ予防で紀香愛用!
これからヘンプオイルが流行しそうだね!
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SMAP×SMAP 藤原紀香さんが出演!
最近やっている美容法をまとめて教えてくれました!
- 水を飲みながら水素風呂に1時間入る
ビタミンC、重曹入り!?
- セロリ、ほうれん草、ケール、豆乳他をミックスして飲む!
- 加圧ビューティートレーニングを1時間!
成長ホルモンが大量分泌!インナーマッスルが鍛えられて、小顔効果あり!
- マグマピラティス 溶岩浴で芯まで温まる!
冷え性だから温まりたい!
- 経絡を押しながら、オイルマッサージを2.5時間
- 炭酸シャワーを浴びて頭皮をヘッドスパ!リフトアップ!
- 水素点滴
体調が悪いかな?と思ったら、活性炭素を摂り込むために水素点滴をやる
- 食事はビタミンとたんぱく質中心
- むくみやすいから巻いて蒸す!
自分をバンテージで全身をくるみ、ミイラみたいになり、さらにラップも巻いて蒸す
- 水は冷たいものではなく、常温で飲む!
金曜プレミアム バナナマンの独占密着!
で女性が目指す美人像 藤原紀香さんに密着!
紀香さんは現代の峰 不二子(ルパン三世)と言われているほどの
ナイスバディー!美の秘密を教えてくれました!
ポイントだけまとめてみた。
- 水素カプセル68を飲む、
老化防止と悪玉活性酸素を取り除く効果がある!
- 水素風呂に入る
マーメイド水素バブルバスを入れると楽チン!
- ぬちマース
沖縄の塩ですべすべ肌!ミネラル、カリウム、マグネシウムがたっぷり!
水に溶かして飲むのが流定番!
- 青森ヒバ
青森ヒバのルームミストでリフレッシュ!
- クレンズジュース
サンシャインジュース
- エアーサポート枕 レ・ムールDUAL
カラダの調子に合わせて高さを調整!首のシワ予防になる!
スッピンとは思えないほど、潤い肌でした・・やっぱり我が家も水素を取り入れることにしよう!
マーメイド水素バブルバスが意外と安い。
- ほうれん草2束
- キュウイ1個
- バナナ半分
- ヨーグルトドリンク
- はちみつ 大さじ1ぐらい
すべてをミキサーで混ぜて飲む!
この特製ドリンクを飲めば、藤原紀香さんのようにキレイになれるかも?!
PON!に藤原紀香さんが出演して健康グッズ『TUBALL(ツボール)』を紹介。
ツボールは藤原紀香がデザインを担当した足ツボの先生 Mattyさんとのコラボ商品。
藤原紀香さんは自称 『健康グッズコレクター』と言っていましたね。
通常はデスクの下で土踏あたりをコロコロして足ツボマッサージするのですが、手のツボもマッサージできるので、移動中・また電車の中でも使えます!
脚の疲れやむくみをとるには足裏マッサージが効果的です。
藤原紀香愛用ツボールを調べてみると500円と安かったので、注文しました(近所の友達と共同まとめ買い!)!
私にとっては使い方が簡単なのが一番です。
EXILE魂でゲストの藤原紀香さんが行っている日頃の食べ方を紹介。
この順番だと消化に良いそうです!
最初にこの順番で食事をすれば効果はあるみたいですよ!
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料理でも健康に気を使っている藤原紀香さんが、
たんぱく質を多く含んだ豆腐とレバーを使って、
豚レバー麻婆豆腐をアスリート並みに身体を動かす
EXILEのメンバーに作っていました。
疲れた体をすぐに元に戻すには良い料理みたいですよ。
豚レバーが大きめなので、豆腐を小さめに切って作っていました。
食べ方の順番は野菜から!
消化に良いのでコレはすぐ始められますね!
麻婆豆腐はひき肉を使っていたのですが、
レバーでも美味しくできそうです。
しかも、疲労回復に良いみたいなので
作ってみようと思います☆
紀香さんのある休日のスケジュールを公開!!
美の秘訣のヒントがあるかも!!
夏までに愛されボディーを目指したい!