教科書にのせたい放送、腸の名医小林弘幸先生が太りやすいのは腸に関わっていることを教えてくれました。

冬は寒くてあまり動かなくなってしまい、太りやすくなる～と思いますよね。

なんと意外な原因がありました！

腸だったのです

腸は寒さに弱くちょっと冷えただけで活動が低下し、大腸の働きが鈍ってしまい、便が溜まりやすくなってしますのです・・。
結果、おなかが張ってきてしまう！

腸に溜まった老廃物が、血液中に取り込まれ全身をめぐってしまうため、細胞の働きが低下してしまうので脂肪燃焼がダウン。

結果、運動してもやせづらく、脂肪を溜めやすい体になっているのです・・。

寒いとキュッと縮こまったようになりますよね。

これが腸にも起きているのです

  • ・動きがスムーズにいかない
  • ・本来なら食べた物が細胞に入っていくが、環境の悪い血液は細胞に行かない
  • ・皮下脂肪や内臓細胞に全部いってしまう

そんなに食べていないのに太ってしまう人、いっぱい食べても太らない人との差は腸にあるかも！！

    【症状としてはこんな感じ！】

  • ・１ヶ月に数回、3日以上便通がない！
  • ・お腹を触ると硬く、膨らんでいる感じがする
  • ・皮下脂肪や内臓細胞に全部いってしまう

活動が鈍ると腸内が膨らむ『むくみ腸』になり、太る原因になります！