アカルイミライで第二の心臓「ふくらはぎ」の特集がやっていました。

「ふくらはぎ」は筋肉を収縮させて血液を送り返す重要な役割をしています。

血流を上げる中継基地のような存在でポンプ力が下がれば、血流が悪くなり、皮膚の老化、病気の原因になります。

ふくらはぎを揉むだけで体中の血流がよくなるし、「ふくらはぎ」を鍛えると脳が若返り元気になる!

だからこそしっかりふくらはぎを鍛えておくことが健康な身体には不可欠。

正しいマッサージ法でケアしましょう!